Trzy formaty zajęć dopasowane do różnych etapów Twojej drogi z pilatesem reformer. Niezależnie od poziomu zaawansowania — znajdziemy sesję dla Ciebie.
Klasyczna sesja na reformerze w kameralnej grupie. Pełna kontrola, oddech, długie linie ciała. Dla każdego poziomu zaawansowania.
Indywidualna opieka instruktora w prywatnej sali — solo lub w parze. Plan szyty pod Ciebie, dla osób chcących pracować z konkretnym celem.
Sesja indywidualna na Cadillacu — rozbudowanym urządzeniu z trapezem, sprężynami i drążkami. Pełen wachlarz ćwiczeń mobilizacyjnych, wzmacniających i rehabilitacyjnych w pracy 1:1 z instruktorem. Rozliczana w cenach VIP Training.
Pierwsza sesja próbna. Poznajemy reformer, ustawiamy ciało, omawiamy fundamenty metody. Rekomendowana przed dołączeniem do zajęć grupowych.
Maksymalnie 4 osoby — instruktorka widzi każdą z Was.
Profesjonalne reformery i akcesoria najwyższej jakości.
Standardowa długość sesji — pełna rozgrzewka, praca i wyciszenie.